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#YoEntrenoEnCasa con Amaia Torralba


08.04.2020 - Federación Navarra de Badminton

Entrevista realizada a Amaia Torralba, jugadora del Club Bádminton Belmecher y actual campeona navarra absoluta, durante estos días de confinamiento. La joven deportista navarra continúa con diversos ejercicios para mantener la forma y no duda en que, pronto, todos los deportistas podrán volver a dar lo mejor de sí mismos.

De una día para otro hubo que cambiar la pista por el suelo de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el confinamiento?

Sigo con las clases online todas las mañanas, de 9.00 a 15.00 horas. Las tardes las dedico a ver alguna serie, dibujar, cocinar y, por supuesto, a hacer el ejercicio que puedo.

Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva?

Es muy difícil por la falta de espacio, pero se intenta. El Instituto Navarro de Deporte (IND) nos envió unos ejercicios que se pueden hacer con poco espacio, y me vienen bastante bien.

¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa?

Cardio en la bici estática, desplazamientos cortos y, sobre todo, tonificación.

¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto?

De momento, no. Me da rabia no poder salir a entrenar, pero todo sea por la salud de todos.

¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros?

No. En un deporte como el bádminton si no tienes espacio para utilizar la raqueta y hacer técnica, no sirve de mucho.

Se ha caído todo, Campeonatos Navarros, Campeonatos de España... ¿Cómo ves la situación? 

Todos estamos en la misma situación y seguro que todo se solucionará. 

¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas?

Que no se desesperen, que pronto volveremos a vernos y a dar lo mejor de nosotros.

A nivel más personal, ¿cómo pasas el rato? ¿Has encontrado algún juego que tuvieras olvidado?

Sí, he vuelto a jugar a los juegos de la Nintendo (ríe). Y todos los días hago un juego tipo Trivial con mi madre, hacemos retos que compartimos con los compañeros del club, etc.

¿Nos cambiará la forma de ver la vida después de esta situación?

No lo sé. Al principio supongo que nos costará volver a como estábamos, pero enseguida volveremos a ser los de antes.

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